Faktanusa.com, Samarinda – Tim silat Kalimantan Timur (Kaltim) semakin mematangkan persiapan mereka dalam menghadapi Pra Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Pra POPNAS) 2024. Para atlet silat Kaltim kini tengah menjalani program latihan intensif yang difokuskan pada peningkatan fisik, penguasaan teknik, dan mental bertanding.
Pelatih tim silat, Mohammad Arya Duta Sampurna, menyatakan bahwa persiapan tim telah memasuki tahap akhir menjelang ajang bergengsi tersebut. “Persiapan atlet hampir 100 persen, dan kami akan fokus pada penyempurnaan strategi serta stamina menjelang hari keberangkatan,” ujar Arya.
Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi adalah memastikan setiap atlet berada dalam berat badan yang sesuai dengan kelas tandingnya. Program diet ketat telah diterapkan untuk membantu atlet mencapai berat badan ideal mereka, termasuk pengaturan pola makan yang lebih terkontrol. “Kami mengatur pola makan dengan lebih banyak konsumsi buah-buahan dan mengurangi asupan berat pada malam hari untuk membantu penurunan berat badan,” jelasnya.
Dengan waktu yang semakin mendekat, Arya optimis bahwa atlet Kaltim siap bersaing dan membawa pulang prestasi. Ia juga berharap, keikutsertaan tim silat Kaltim dapat menjadi inspirasi bagi generasi muda untuk mencintai silat dan budaya tradisional Indonesia. (ADV/RY)